À propos de nous...

Tout d'abord, bienvenue sur notre site ! Nous sommes trois sœurs avec des parcours différents mais une passion commune : le SPORT.

Nous avons lancé ce programme pour vous motiver et vous partager notre environnement. Laurine et Elisa ont tenté plusieurs programmes mais toujours une perte de motivation a entraîné l'arrêt de ces dernières. Alors aujourd'hui, nous avons trouvé la solution : se motiver ensemble pour maintenir dans la durée et avoir de réels résultats !

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Manon, en tant qu'éducatrice sportive professionnelle, a adapté ces programmes pour cibler les muscles du haut et du bas du corps avec des sessions d'environ 45 min. 

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Au plaisir d'échanger avec vous et d'avoir vos retours ! 

Pour nous contacter : sur notre compte instagram @sistvibe